今日は朝食食べただけで一日過ごせました。
過ごせた、というか全く食欲が湧かなかったわけなんですが
ダイエット中の時だけ、喜べる事ってありますよね。
お腹下した時とか、普通なら「辛いなぁ」で終わりなんですが「でも、これで少しは痩せれるわ」とか思えたり
エレベーターがなかなか降りてこず、階段で頑張って登った時も普通なら「無駄な時間使っちゃった」となるところを「でも、カロリー消費できたわ」とか思えたり
食欲不振で物が食べれないと「体調悪いのか心配」と思うところを「でも摂取カロリー抑えられてラッキー」とか思えたり。
僕だけかしらん